Tarjoamme kattavan valikoiman hyvinvointipalveluja vaihtelevalla tiimikokoonpanolla. Meiltä saat erilaisia yksilöhoitoja, mutta järjestämme myös ryhmille joogaa, pilatesta, qigongia, sointukylpyjä ja luentoja. We offer a comprehensive selection of wellness treatments with a team that varies every season. You can have different induvidual massage and pampering treatments, but also many group activites as yoga, pilates, qigong, singing bowls and lectures.
Olen pitkänlinjan ammattilainen liittyen ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olen opiskellut ja työskennellyt alalla yli 30v. Kosmetologi, lymfaterapeutti, värianalyytikko, luontaishoitaja, rentoutusohjaaja, parturi-kampaaja, maskeeraaja, personal trainer, reiki 1&2-hoitaja, aromaterapeutti, shiatsuhoitaja, fengshuikonsultti. Kiinalaista lääketiedettäkin tuli opiskeltua, kiinalaista ja länsimaista astrologiaa, kuntohoitaja, tiibetiläinen sointumaljahoitaja...ihmisen keho ja mieli sekä kokonaisuus ovat niin suunnattoman mielenkiintoisia asioita. ihmisen hyvinvointi on ollut aina minun sydäntä lähellä.
Minua kiinnostaa kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi. Itämaiset Qigong (kiinalainen terveysliikunta) ja Shiatsu (japanilainen kokonaisvaltainen kehoterapiamuoto) ovat tähän tehokkaita keinoja. Olen tehnyt shiatsu-hoitoja 18v ja Qigongia olen ohjannut 13 vuotta. Olen edelleen innostunut ja hämmästynyt niiden hyvistä vaikutuksista. Aurinkorannikkoon ihastuin kun pidin täällä muutaman retriitin. Nyt olen täällä talvisin. Pidän retriittejä myös Suomessa ja muualla Euroopassa
Elisa Jouttunpää Olen koulutettu hieroja ja ayurvedaterapeutti. Teen rentouttavia lempeämpiä hierontoja, mutta myös napakkaa urheiluhierontaa. Hoito toteutetaan aina asiakkaan toiveita kuunnellen. Ayurvedahieronta lämpimillä öljyillä sopii erityisen hyvin nivelkipuisille ja stressinhoitoon. Klassinen- ja urheiluhieronta on hyvä vaihtoehto, mikäli kehossa on paikallisia jäykkyyksiä. Minulle on tärkeää luoda asiakkaalle rauhallinen ja turvallinen hoitokokemus.
Tervetuloa uniikkiin kokonaisvaltaiseen kehoterapiaan ! Olen monipuolinen laajasti kouluttautunut kehoterapeutti. Ajattelen että keho on suuri kokonaisuus johon vaikuttaa kaikki. Tästä syystä olen halunnut luoda uudenlaisen hoitomuodon joka sisältää kaiken tarvittavan. Vuosien varrella olen kehittellyt ammattitaitoani ja käsialaani sekä tutkinut keho-mieli-hengen yhtettä kipuihin ja ongelmiin. Herkkyyteni vuoksi olen pystynyt löytämään uusia ratkaisuja fyysisen kehon hoitoon myös muilta tasoilta. Teen työtäni sydämestä ja jatkuvasti kehitän uusia ja parempia tekniikoita, jotta sinä voisit saada mahdollisimman hyvän ja kokonaisvaltaisen hoidon. Olen hoitanut ihmisiä vauvasta vaariin 13 vuoden ajan. -Aina voi tehdä jotain!- Koulutettu hieroja (2011) Hyvinvointivalmentaja Kraniosakraaliterapeutti (CST1-2, SER1, NM, VM) Osteopatian opintoja (3v) Energiahoitaja (kvantti, kundaliini, reiki)-
Hei, olen Viorika ja tulin Espanjaan 6 vuotta sitten, Suomessa olen asunut 30 vuotta ja olen kotoisin Moldovasta. olen erikoistunut radiotaajuuksien laitteistokosmetologiaan. Käytän RF R200 laitetta, joka on tehokas ja hyviä tuloksia tuottanut laite
Ahto Kärnä suomalainen fysioterapeutti. Olen erikoistunut alaraajojen kuntoutukseen ja kehittänyt innovatiivisen Footbic-menetelmän, joka keskittyy jalkaterien lihasten vahvistamiseen ja erilaisten kiputilojen hoitoon. Footbicin lisäksi olen ollut kehittämässä yhdessä CTN:n kanssa cryoterapiaa ( huippukylmää). Kylmähoito tulee olemaan yhtenä hoitomuotona myös Espanjassa. Hoidoissani käytän myös kinesioteippausta. Suomessa olen pitänyt kinesioteippauskoulutuksia. Hoitolassa pidän myös askellusklinikkaa. Teen yksilöllisiä pohjallisia sekä alaraajakuntoutuksia.
Hei. Olen Kalevi Lehtonen ja tehnyt yhteistyötä Intiassa Ayurveda lääkäreiden kanssa yli 25 vuotta ja kouluttanut Suomessakin pari tuhatta Ayurveda hoitajaa. Nyt olemme vaimoni Danizan kanssa taas Fugessa helmi-maaliskuun. Teen myös Ayurveda konsultointeja , hinta 80 e/tunti . Konsultointi ja Ayurveda pää-kasvohoito yhteensä 100 e. kalevileht@gmail.com
Olen ripsi- ja kauneudenhoitoalan ammattilainen. Meikkitaiteilija, kosmetologi ja ripsiteknikko, jolla on 15 vuoden kokemus alalta. Intohimoni on korostaaa asiakkaan luonnollista kauneutta laadukkaiden palveluiden ja huolellisen työn kautta. Erikoistun ripsipidennyksiin, LashLift-ripsien kestotaivutuksiin, sekä kulmien ja ripsien värjäyksiin. Tervetuloa rentoutumaan ja hemmottelemaan itseäsi-yhdessä saavutamme juuri sinulle sopivan, täydellisen ilmeen!
Lahjakortteja voit ostaa palveluihimme tästä sähköisenä, mutta toki myös perinteisinä kortteina tiskiltä You can buy gift cards online but also traditional cards from our front desk.
Täältä voit varata kätevästi hoitoaikasi nettiajanvarauksestamme! You can boo your treatment online here!
Trios Costa Wellness Center
Calle Capitan 24 29640 Fuengirola
Hoitohinnasto Pricelist
Hieronta | Hinta alk. |
---|---|
Osahieronta/niskahartiahieronta Neck&sholdermassage or partial massage Ongelma-alueen lyhyt, mutta tehokas hieronta. Short but effective massage for problem area | 30,00 € |
Niska- ja hartiahieronta Niska- ja hartiahieronta on yksi parhaita keinoja lievittää jännitystä ja kipua niska-hartiaseudun lihaksissa. Täydellinen vastalääke istumatyötä tekevälle. | 30,00 € |
Puolihieronta 60min Half body massage Tunnin hieronta yläkropalle tai jalkoille massage for upper body or legs | 55,00 € |
Kokohieronta 90min Whole body massage Kokovartalohieronta Whole body massage | 75,00 € |
Aromahieronta Aromahieronta on koko kehon rauhoittava ja rentouttava öljyhieronta, johon saat valita mieleisesi tuoksun. | 50,00 € |
Iskiashoito Cure for iskias | 45,00 € |
Shiatsu-hoito Shiatsu massage | 59,00 € |
Koko kehon shiatsuhoito Whole body shiatsu massage | 83,00 € |
Intialainen päähieronta Indian head massage istuen tehtävä stressipesu, sisältää hartioitten ja yläselän, sekä niskan käsittelyn lisäksi rentouttavan pää- ja kasvohieronnan Stress relief by sholder, upper back, neck, head and face massage in sitting position | 35,00 € |
Niska-hartia-shiatsuhoitoja chi kung-päähoito Neck&sholder-shiatsu, chi kung head massage | 45,00 € |
Chi Kung-päähoito Chi Kung head massage | 35,00 € |
Reiki-hoito Reiki on lempeä, mutta voimallinen energiahoito. Energia menee sinne, missä sille on suurin tarve ja auttaa niin mielen kuin kehonkin epätasapainotiloissa. | 50,00 € |
lymfaterapia | 39,00 € |
lymfaterapia | 49,00 € |
Lymfaterapia 60min | 55,00 € |
Maaliskuun hierontatarjous ! Niska- ja hartiahieronta Niska- ja hartiahieronta on yksi parhaita keinoja lievittää jännitystä ja kipua niska-hartiaseudun lihaksissa. Täydellinen vastalääke istumatyötä tekevälle. | 40,00 € |
Aamuvirkun hieronta 45min ( arkisin 07-09) Niska- ja hartiahieronta Niska- ja hartiahieronta on yksi parhaita keinoja lievittää jännitystä ja kipua niska-hartiaseudun lihaksissa. Täydellinen vastalääke istumatyötä tekevälle. | 35,00 € |
Shiatsu | Hinta alk. |
---|---|
koko kehon shiatsuhoito ja chi kung päähoito Shiatsu on japanilainen kokonaisvaltainen kehoterapiamuoto. Hoito tehdään ohuen puuvillavaatteen läpi pääasiassa peukaloilla painaen, mutta siihen kuuluu myös venytyksiä ja hierontaa. Hoito poistaa tehokkaasti jumeja, tukoksia ja kuona-aineita. Shiatsuhoito auttaa ihmisen omaa elimistöä toimimaan luonnonmukaisella tavalla, rentouttaa kehon ja mielen sekä edesauttaa terveyttä. Chi kung-päänhoito on erittäin rentouttava hoito, jossa käsitellään pään ja niskan alueen tärkeimmät akupunktiopisteet. Pehmeät painallukset hemmottelevat sekä kehoa että mieltä ja poistavat jännityksiä. Hoitoa käytetään mm. päänsärkyyn, stressiin, unettomuuteen ja huimaukseen. | 83,00 € |
Shiatsuhoito joko ylä- tai alakropalle riippuen ongelma-alueesta Shiatsu on japanilainen kokonaisvaltainen kehoterapiamuoto. Hoito tehdään ohuen puuvillavaatteen läpi pääasiassa peukaloilla painaen, mutta siihen kuuluu myös venytyksiä ja hierontaa. Hoito poistaa tehokkaasti jumeja, tukoksia ja kuona-aineita. Shiatsuhoito auttaa ihmisen omaa elimistöä toimimaan luonnonmukaisella tavalla, rentouttaa kehon ja mielen sekä edesauttaa terveyttä. Chi kung-päänhoito on erittäin rentouttava hoito, jossa käsitellään pään ja niskan alueen tärkeimmät akupunktiopisteet. Pehmeät painallukset hemmottelevat sekä kehoa että mieltä ja poistavat jännityksiä. Hoitoa käytetään mm. päänsärkyyn, stressiin, unettomuuteen ja huimaukseen. | 59,00 € |
Niskahartia-shiatsuhoito | 45,00 € |
Iskiashoito Tehokas hoito iskias-vaivaan shiatsun keinoin. | 45,00 € |
Chi kung -päähoito Chi kung-päänhoito on erittäin rentouttava hoito, jossa käsitellään pään ja niskan alueen tärkeimmät akupunktiopisteet. Pehmeät painallukset hemmottelevat sekä kehoa että mieltä ja poistavat jännityksiä. Hoitoa käytetään mm. päänsärkyyn, stressiin, unettomuuteen ja huimaukseen. | 35,00 € |
Hemmotteluhoidot | Hinta alk. |
---|---|
Aromahieronta Aromahieronta on koko kehon rauhoittava ja rentouttava öljyhieronta, johon saat valita mieleisesi tuoksun eteerisistä öljyistä | 50,00 € |
Ayurvedinen kokohieronta öljyllä Abhyanga-ayurvedic oil massage Koko kehon ayurvedinen öljyhieronta rentouttaa niin mielen kuin kehonkin. Hoidossa käytetään oman kehotyyppisi tasapainoa tukevaa aromaattista öljyseosta. Taivaallinen kokemus! Whole body massage with ayurvedic dosha oil. Heavenly experience! Relaxes your body and mind | 70,00 € |
Ayurveda pää- ja kasvohieronta Ayurvedic head and face massage Stressiä helpottava pään ja kasvojen alueen rentouttava ayurvedinen hieronta. Sisältää hoidon aloituksen istuen jalkakylvyllä ja purokarma-hieronnalla. Stress relief with ayurvedic head and face massage. Including foot bath and purokarma massage at the start | 50,00 € |
Intialainen päähieronta öljyllä Indian head massage with oil Hemmotteluhoito, jossa käsitellään lempeällä öljyhieronnalla selkä, niska-hartia-alueen lisäksi pää ja kasvot. Hoito tehdään hierontapöydällä. Pampering treatment with gentle massage for back, neck&sholder and head&face. | 50,00 € |
Reiki-hoito ReikiEnergy-treatment Reiki on lempeä, mutta voimallinen energiahoito. Energia menee sinne, missä sille on suurin tarve ja auttaa niin mielen kuin kehonkin epätasapainotiloissa. Reiki is a genttle, but powerfull energy treatment. The energy is helping where ever you need and balancing your mind and body. | 50,00 € |
Ayurveda-konsultointi | 80,00 € |
Ayurveda konsultointi ja pää&kasvohieronta | 120,00 € |
Kanavointi ja henkioppaat / Channeling and Spirit guides Jos valo on sydämessäsi, löydät tien kotiin. -Rumi Meillä kaikilla on yhteys intuitioon, sisäinen ääni, joka on viisas ja rakastava, aina läsnä oleva. Usein arkinen kiire estää meidät kuulemasta sitä. Tuntimme aikana, katsomme oraakkelikorteista mitä teemoja nousee esiin, saat keinoja joilla voit jatkaa itsetutkiskelua. Enkelit, henkioppaat ovat vain ajatuksen päässä. Voit kutsua heitä apuun! Itsemme kuuntelemisen kautta, saamme yhteyden kaikkeen. Sisältää myös äänirautahoidon. Channeling and Spirit guides. We'll draw some Oracle cards, and learn about contacting your own guides and helpers, how to connect to your intuition. Includes a tune-up with tuning forks. Även på svenska, en español también. | 55,00 € |
Energian tasapainotus ja puhdistus / Energy Clearing Haava on paikka, josta valo pääsee sisään. -Rumi Meidän fyysistä kehoa ympäröi eteerinen energiakeho, joka on jatkuvassa yhteydessä kaikkeen ympärillämme olevaan. Energiakehoon tarttuu helposti matalalla värähtelevää “energeettistä liejua”, joka heikentää meidän elinvoimaa, toisin sanoen Chi ei pääse virtaamaan vapaasti. Puhdistamalla energiakentän, käymme läpi “epäpuhtaudet” ja vapautamme energian taas virtaamaan ja siten kaikki toimii paremmin. Tekniikka perustuu kiinalaisen lääketieteeseen ja filosofiaan. Voit vain istua ja rentoutua, energia hoitaa homman! Sisältää äänirautahoidon. Energy clearing plus a tune-up with tuning forks. We'll go through your energy field, and clear low vibrating disturbing energies, to allow your chi to flow. You can just relax! Även på svenska, en español también. | 55,00 € |
Energiakompassi / Energy Healing Kun päästät irti siitä kuka olet, sinusta tulee se kuka voisit olla. -Rumi Kartoitamme sinun tilanteen - onko jotain erityistä joka kaipaa huomiota? Mitä kehosi kertoo? Kokonaisvaltainen lähestyminen hyvinvointiin alkaa energiasta, mutta paljon muutakin voi tehdä! Räätälöin hoidon tarpeesi huomioiden, annan sinulle myös tekniikoita, joita voit käyttää kotona. 90 minuutin sessiomme sisältää konsultaation, elämäntapavalmennusta, energia- ja äänihoidon ja kotitehtävät. A holistic approach to your life and well-being. Includes a consultation, lifestyle coaching, energy and sound healing and homeplay. Även på svenska, en español también. | 75,00 € |
Kasvohoidot | Hinta alk. |
---|---|
Kasvohoito Alkupuhdistus, kuorinta ja yhdessä kosmetologin kanssa valittavat terapiat. Kesto max 60 min. | 39,00 € |
Täydellinen kasvohoito Alkupuhdistus, kuorinta ja yhdessä kosmetologin kanssa valittavat terapiat. Kesto max 90 min. | 49,00 € |
Mekaaninen ihonpuhdistus Käsin tehtävä ihonpuhdistus, joka syväpuhdistaa ihohuokoset. | 49,00 € |
Rentouttava kasvohoito sis.alkupuhdistus, kuorinta, hieronta ja naamio. Kesto max 60min. | 39,00 € |
RF-kasvojenkohotus ilman leikkausta RF-face lifting without surgery Sis.exfoliantikuorinta, lifting-naamio ja radiofrekvenssihoito. Hoito lisää kollageenin ja elastaanin tuotantoa, palauttaa ihon luonnollisen tasapainon. Vähentää ryppyjä, hoitaa laajentuneita ihohuokosia,aknea ja couperosaa. Hoito on tehokas silmänympärysalueen kiinteyttäjä. Vaikuttaa tehokkaasti ryppyihin silmien sivuilla (harakanvarpaat) ja alapuolella. Muita hoitoalueita ovat nasolabiaalipoimut, hamsteripussit, huulirypyt, roikkuva kaulan iho, kaulan alueen rypyt ja ihon kiinteytys vartalolla | 60,00 € |
RF kasvojekohotus ilman leikkausta | 35,00 € |
RF kasvojenkohotus ilman leikkausta Sis.exfoliantikuorinta, lifting-naamio ja radiofrekvenssihoito. Hoito lisää kollageenin ja elastaanin tuotantoa, palauttaa ihon luonnollisen tasapainon. Vähentää ryppyjä, hoitaa laajentuneita ihohuokosia,aknea ja couperosaa. Hoito on tehokas silmänympärysalueen kiinteyttäjä. Vaikuttaa tehokkaasti ryppyihin silmien sivuilla (harakanvarpaat) ja alapuolella. Muita hoitoalueita ovat nasolabiaalipoimut, hamsteripussit, huulirypyt, roikkuva kaulan iho, kaulan alueen rypyt ja ihon kiinteytys vartalolla | 90,00 € |
Jalkojen kuntoutus Foot rehabilisation | Hinta alk. |
---|---|
Jalkojen tutkiminen Foot examination Askellusanalyysi/Jalkojen tutkimen . Kartoitetaan mahdolliset jalkojen virheasennot ja askellusvirheet Analysing stepping and foot, wrong positions of foot and stepping | 25,00 € |
Pohjalliset Insoles Footbic-pohjalliset ja kuntoutusohjelma Footbic insoles and rehabilitation program | 120,00 € |
Kehoterapia | Hinta alk. |
---|---|
Kehoterapia 60 min Jokainen hoito räätälöidään sinun tarpeisiin! Kehoterapiassa on vaikutteita hieronnasta, kraniosakraaliterapiasta, osteopatiasta sekä energiahoidoista. Hoito on lempeää ja sopii kaikille vauvasta vaariin. Hoitoon mukavat rennot vaatteet. | 55,00 € |
Kehoterapia 90 min Jokainen hoito räätälöidään sinun tarpeisiin! Kehoterapiassa on vaikutteita hieronnasta, kraniosakraaliterapiasta, osteopatiasta sekä energiahoidoista. Hoito on lempeää ja sopii kaikille vauvasta vaariin. Hoitoon mukavat rennot vaatteet. | 75,00 € |
Ripset ja Kulmat | Hinta alk. |
---|---|
Ripsien värjäys Ripsien kestovärjäys. | 20,00 € |
Kulmien värjäys ja muotoilu Kulmien muotoilu ja kestovärjäys. | 20,00 € |
Kulmien muotoilu (ilman värjäystä) | 10,00 € |
Ripsien ja kulmien värjäys sekä kulmien muotoilu Ripsien ja kulmien kestovärjäys sekä kulmien muotoilu. | 30,00 € |
Klassinen ripsienpidennys Jokaiseen omaan ripseen kiinnitetään yksi ripsikuitu. | 60,00 € |
Klassisten ripsien pikahuolto. Pikahuolto klassisille ripsienpidennyksille. | 40,00 € |
Klassiset huolto 3vk väli | 50,00 € |
Ripsihuolto klassisille pidennyksille Ripsihuolto klassisille pidennyksille, vähintään kolmasosa jäljellä. | 55,00 € |
Volyymiripsienpidennys Jokaiseen omaan ripseen kiinnitetään useampi ripsikuitu viuhkana. | 80,00 € |
Volyymiripsien pikahuolto. Pikahuolto volyymipidennyksille. | 40,00 € |
Ripsihuolto volyymipidennyksille Ripsihuolto volyymipidennyksille, vähintään kolmasosa jäljellä. | 63,00 € |
Volyymiripsien huolto 3vk väli | 53,00 € |
Hybridit uudet | 70,00 € |
Hybridit pikahuolto | 40,00 € |
Ripsien kestotaivutus Ripsien kestotaivutus. Pysyy ripsissä noin 4-8 viikkoa. | 72,00 € |
Hybridit huolto 4vk | 55,00 € |
Hybridit huolto 3vk | 50,00 € |
Pidennysten poisto Ripsienpidennysten hellävarainen poisto. | 20,00 € |
Ripsien kestotaivutus ja värjäys Ripsien kestotaivutus ja värjäys. Taivutus pysyy ripsissä noin 4-8 viikkoa. | 55,00 € |
Kädet ja kynnet | Hinta alk. |
---|---|
Manikyyri ja parafiinihoito Käsihoito hieronnalla ja kynsien hoito, lisäksi parafiini. Erinomainen hoito reumaatikoilla ja kylmistä, kuivista käsistä kärsiville. Ei sisällä lakkausta. | 35,00 € |
Karvanpoisto | Hinta alk. |
---|---|
Huuliparran poisto vahalla | 10,00 € |
Jooga | Hinta alk. |
---|---|
Joogatunti Joogatunnin kesto 60 minuuttia (ajanvarausteknisistä syistä näkyy 5min) | 10,00 € |